🔆ריטריט ראש השנה 2022 -  לו"ז 🔆
מדיטציה, תנועה אותנטית וחברותא 
 27/9/2022 - 25/9/2022
אירוח עם רוח באשראם בכרמל

ריטריט ראש השנה נועד להביט על העבר, לפגוש את מהותי ולכוון אל עתיד הטוב עבורי.
לפרטים נוספים ליחצו כאן

יום א' 1/9/2022  דין וחשבון של השנה החולפת

התכנסות והסברים על הסדנה (זכרונות/ מחסומים/ כוונות ויעדים)

הליכה שקטה מהאשראם וישיבה למדיטציה ביער.

חזרה לאשראם, חלוקת מחברות וכתיבה עצמית של כוונות.

הכרות עם "תנועה אותנטית" (תרגול 3דק')

התארגנות לארוחת החג

הדלקת נרות מלווה בהסבר (הצטרפות של אורחים מבחוץ)

קבלת חג בשירים וארוחת החג (ארוחה עם אורחים מבחוץ)

דברי תורה בהקשר של זכרונות

"זכרונות" תהליך שמחבר עם זכרונות השנה החולפת: "השנה שלי דרך ציור".

מעגל היכרות דרך שיתוף הציורים

מדיטציה שקטה והשקטה

15:45 - 16:00 

16:00 - 17:00

17:00 - 17:30

17:30 - 18:30

18:30 - 19:00

19:00 - 19:10

19:10 - 20:10

20:20 - 20:40

20:40 - 22:10

22:10 - 23:00

23:30 - 23:50

יום ב' 2/9/2022  מה היסוד הכי עמוק שבי, מעבר למילים והגדרות

תרגול בוקר 

07:30 - 08:30

ארוחת בוקר

08:30 - 09:30

דיבור אודות האינדיבידום - הצעקה הקדמונית

09:30 - 10:00

תנועה אותנטית בזוגות : התכוונות למבקר הפנימי (7 דק')

10:30 - 12:00

כתיבה עצמית: השליחות שלי בעולם  / הכישרון המיוחד שלי נכון להיום

12:00 - 13:00

ארוחת צהריים

13:00 - 14:00

יציאה לטבע / תרגיל טראסט בירידות לעמק / מעגל שיתוף סביב עץ בעמק בנושא "לסמוך".

16:00 - 17:00

הליכה חופשית להר שוקף

17:00 - 18:40

שתייה חמה וסנדביצ'ים בהר שוקף

19:00 - 19:30

הליכה (בחושך עם פנסים) לאשראם / נישנוש באשרארם

19:30 - 21:00

מעגל שיתוף של השליחות שלי בעולם / לצאת לאור עם העדים שמסביב למעגל

21:00 - 21:30

מדיטציה והדממה

22:00 - 22:30

יום ג' 3/9/2022  מה אני ממליך על עצמי לשנה החדשה

תרגול בוקר 

07:30 - 08:30

ארוחת בוקר

הכרת תודה ( חיבור למתנה שלי להעניק לעולם)

תנועה אותנטית מעגל פתוח(7 דק')

תקיעת שופר

08:30 - 09:30

09:30 - 10:30

10:50 - 12:20

12:20

כתיבת מכתב ליקיר הלב. שיחת טלפון / ווטסאפ וכו'

ארוחת צהריים

שיתוף מה לקחתי על עצמי לשנה החדשה, מה האתגרים שצפויים לי 

הליכת מלאכים

מעגל סיכום

פיזור

12:30 - 13:00

13:00 - 14:00

14:00 - 15:00

15:30 - 17:00

17:00 - 18:00

19:30

בואו להתרחק מהלחץ של היומיום, להכיר אנשים חדשים, לשאול שאלות על החיים ולהניע את החיים למקום טוב יותר.

בואו לריטריט ראש השנה באשראם בכרמל.

  • ריטריט ראש השנה מתאים לאנשים בכל הגילאים

  • אין צורך בידע מוקדם או בהתנסות כלשהי.

  • המדיטציות מונחות ומתאימות למתחילים ולמתקדמים כאחד.
     

לשאלות הבהרות והרשמה התקשרו לאורי 058-5454007.

מחכים לכם בשמחה

🌈