מועדון הערב - אשראם בכרמל

18:30 - 19:00 

להעיר את הגוף - מתיחות יוגיות.

​

19:00 - 19:30  

שתייה חמה וכיבוד קל ומעגל שיתוף

​

19:30 - 21:00  

לימוד משותף - תקשורת לא אלימה / תקשורת מקרבת

​

21:00 - 21:30  

פיתוח ותרגול התבוננות עצמית - מדיטציה שקטה ומונחית.

​

ניתן להישאר ולבלות במקום עד 23:00 .

​

* יש להרשם ולוודא מקום לפני ההגעה