top of page

כשכל העולם סביבנו משתנה בואו לחזק את הבסיס ולצלוח כל שינוי

סופ"ש יוגה קונדליני

The red module

עבודה על צ'אקרת הבסיס

צ'אקרה 1 צבע.png

16-18/03/2023 

יעל שחם-גפני

בהנחיית:

(מעל 15 שנות הוראה)

אורי זיצ'ק

(מעל 12 שנות הוראה)

*רישום מוקדם מסתיים השבוע

אין צורך בידע או ניסיון מוקדם

058-5454007

אשראם בכרמל

סדנה תהליכית לשיפור עצמי בכלים של קונדוליני יוגה ועל פי מודל הצ'אקרות

צ'אקרה 1 צבע.png

16-18/03/2023 

אשראם בכרמל

סופ"ש קונדליני יוגה Modul Red עבודה על צ'אקרת הבסיס

סדנה תהליכית לשיפור עצמי בכלים של קונדוליני יוגה ועל פי מודל הצ'אקרות

קונדוליני יוגה - יוגה של מודעות ולא של לולינות
אין צורך בניסיון קודם

www.ashram.center | 058-5454007

סופ"ש קונדליני יוגה Modul Red עבודה על צ'אקרת הבסיס

להרגיש שמגיע לי - להיות בשיפור מתמיד - להתחבר לשפע

צ'אקרה 1 צבע.png

אשראם בכרמל
16-18/03/2023 

תהליך שמתחיל בסוף שבוע עוצמתי
וממשיך ב- 40 ימי תמיכה בקבוצה וירטואלית

חיים בצבע - סדנה תהליכית לשיפור עצמי בכלים של קונדוליני יוגה ועל פי מודל הצ'אקרות

קונדוליני יוגה - יוגה של מודעות ולא יוגה של לולינות
מתאים לאנשים שלא התנסו ביוגה ולאנשים שמתרגלים שנים

www.ashram.center | 058-5454007

סופ"ש קונדליני יוגה Modul Red עבודה על צ'אקרת הבסיס

להרגיש שמגיע לי - להיות בשיפור מתמיד - להתחבר לשפע

צ'אקרה 1 צבע.png

אשראם בכרמל
16-18/03/2023 

תהליך שמתחיל בסוף שבוע עוצמתי
וממשיך ב- 40 ימי תמיכה בקבוצה וירטואלית

צאקרות צבע מתוקן_edited.png

חיים בצבע - סדנה תהליכית לשיפור עצמי בכלים של קונדוליני יוגה ועל פי מודל הצ'אקרות

קונדוליני יוגה - יוגה של מודעות ולא יוגה של לולינות
מתאים לאנשים שלא התנסו ביוגה ולאנשים שמתרגלים שנים

www.ashram.center | 058-5454007

סופ"ש קונדליני יוגה Modul Red עבודה על צ'אקרת הבסיס

להרגיש שמגיע לי - להיות בשיפור מתמיד - להתחבר לשפע

צ'אקרה 1 צבע.png

אשראם בכרמל
16-18/03/2023 

תהליך שמתחיל בסוף שבוע עוצמתי
וממשיך ב- 40 ימי תמיכה בקבוצה וירטואלית

חיים בצבע - סדנה תהליכית לשיפור עצמי בכלים של קונדוליני יוגה ועל פי מודל הצ'אקרות

קונדוליני יוגה - יוגה של מודעות ולא יוגה של לולינות
מתאים לאנשים שלא התנסו ביוגה ולאנשים שמתרגלים שנים

www.ashram.center | 058-5454007

סופ"ש קונדליני יוגה Modul Red עבודה על צ'אקרת הבסיס

אני והפיל מאחורי 1026.jpg

אורי זיצ'ק

סירי סדהנה סינג, או בשמו העברי אורי זיצ'ק. מורה ומלווה למודעות והגדלת איכות החיים. מקים האשראם בכרמל.

  • מורה לקונדליני יוגה משנת 2009

  • מטפל טיפול מדיטטיבי בשיטת sat naam rasayan  מעל 12 שנה

  • מוכשר ומטפל בשיטות מעולם Nlp 

  • מלווה בכלים לגמילה מהתמכרויות בשיטת 12 הצעדים אותה למדתי 2010.

מגיע מרקע ריאלי עם שני תארים מהטכניון בחיפה. עזב את עולם ההיטק לפני כ- 15 שנה והתמסר לעולם הרוח. מלווה אנשים ליציאה ממשברים ולצמיחה אישית.
חי שש שנים חיי נוודות בטבע ובסיומן הגיע בדרך לא דרך לכפר הקסום דאלית אל כרמל בו הקים את האשראם בכרמל, מרכז שפועל לקדם אנשים לחיים טובים, מלאים ומספקים יותר באמצעות מגורים במקום, סדנאות וליווים אישיים.

יום חמישי:

16:00-17:00 -   הגעה והתארגנות

17:00-18:15 -   תרגול קונדוליני יוגה

 17:00-18:15 -   דמיון מונחה - הנכחת מאפינים אופי ורגש 

19:00-20:00 -  ארוחת ערב

20:00-20:30 - הכרות עם צ'אקרת הבסיס - המנעות ופיצויים

20:30-20:50 - אני וצ'אקרת הבסיס שלי / עבודה עצמית

20:50-21:40 -  מעגל שיתוף

21:40-21:50 -  הכנות למדיטצית החודש

21:50-22:10 -  מדיטציה שקטה והשקטה

יעל שחם גפני, מורה ליוגה, יועצת לתזונה ובריאות, מטפלת אנרגטית.

  • מורה לקונדליני יוגה מ 2007

  • בוגרת לימודים רוחניים של קבלה, בודהיזם והאוניברסיטה הקוסמית

  • בוגרת קורס על הצ'אקרות אצל אנודיאה ג'ודית

  • מטפלת בשיטת לוהאר טיקה, ביוארגונומי וכלי הפשטות שבאלוהות

יעל שחם גפני

יעל גפני.jpg

אחרי קרירה של 25 שנה בהי טק, עזבתי ב 2015 והקדשתי את עצמי לעולם הבריאות. אני מאמינה שהגוף שלנו תמיד פועל בכל דרך למעננו, וכל מופע של מחלה הוא סימן שהגוף לא מצליח להתמודד עם כל המעמסות שאורח החיים המודרני מעמיס עליו. הריפוי מתחיל כשאנו לומדים כיצד לתמוך בגוף-נפש.

מה נעשה בסדנה

נדבר על התמכרויות ונרחיב את המושג להתנהגויות יומיומיות הקשורות לחוסר הקשבה ותגובות אוטומטיות. נבדוק את ההתמקמות שלנו במשפחה ובחברה. איך מיטיב איתנו ואיך פוגע או מעכב ומה מונע מאיתנו לשנות. למה אנחנו נמשכים לחדשות שכבר מזמן אינן חדשות ומה היו הקשיים העיקריים שלנו בהתמודדות עם ארועים דרמטיים כדוגמת הקורונה.

נחבר את אלה למערכת הצ'אקרות באופן כללי ולצ'אקרה הראשונה באופן ספציפי כדי שנוכל להמחיש לעצמנו את התקיעות ונוכל להעזר בכוח שמחולל הדמיין לתמוך בתהליכי שינוי.

נתחיל בתהליך של שינוי באמצעות סטים של תרגילי קונדליני יוגה על פי יוגי בהג'אן.  כמו דיקור סיני, תרגילים אלה משחררים תקיעות בגוף האנרגטי ומאפשרים לאנרגיה לזרום ולשינויים בעולם הגופני והרגשי להתרחש.

נלמד מדיטציה רלוונטית אותה תתבקשו להמשיך לתרגל במהלך 40 ימים רצופים כדי להטמיע את השינויים שהחלו בסדנה לחיי היומיום שלכם.

את הלוז המלא אפשר למצוא בהמשך.

 

Module Red

07:00-08:00 - מתיחות, ברכת השמש ומדיטציה

08:00-09:00 - ארוחת בוקר

09:30-10:30  - הכרת תודה

11:00-12:30   - תרגול קונדליני יוגה

13:00-14:00  - ארוחת צהריים

16:00-17:00  - מעגל למידה ושיתוף

17:00-18:30  - תרגול קונדליני יוגה

19:00-19:15  - הדלקת נרות

19:15-21:00  -  ארוחת שבת, שירה מקודשת

21:00-21:35 -  מעגל ריפוי

21:45-21:55 -  לימוד מדיטצית החודש

22:00-22:20 -  מדיטציה שקטה והשקטה

יום שישי:

תנוחה A02.jpg

הלינה במקום בחדרים פשוטים, נעימים וממוזגים. חדר פרטי, חדר עם שותף אחד או שנים.

הארוחת צמחוניות וטעימות,

  • הריטריט מתאים לאנשים בכל הגילאים

  • אין צורך בידע מוקדם או בהתנסות כלשהי.

  • המדיטציות ותרגולי היוגה מונחות ומתאימות למתחילים ולמתקדמים כאחד.
     

לשאלות הבהרות והרשמה התקשרו לאורי 058-5454007.

יום שבת:

07:00-08:00  - מתיחות, ברכת השמש ומדיטציה

08:00-09:00 -  ארוחת בוקר

09:30-10:30  -  הכרת תודה

11:00-12:30   -  תרגול קונדליני יוגה

13:00-14:00  -  ארוחת צהריים

16:00-17:30  -  מעגל למידה / שלבי התפתחות / טראומות / דוגמאות מהחיים

17:45-18:45  -   מעגל שיתוף

19:00-20:00 -  משהו קטן לאכול ופרידה עד הפעם הבאה

הרשמה

המחירים הנקובים עבור הרשמה המסתיימת בתאריך 14.1.2023 בלבד 

קישור לרשימת המתנה
הרשמה נסגרה
תנוחה A06.jpg

🔸 1400 ₪  -  למיטת יחיד בחדר משותף לשלושה

🔸 1710 ₪ - למיטת יחיד בחדר של שניים

🔸 2200 ₪ - לאדם בחדר יחיד

🔸 600 ₪ - הלפרים למיטת יחיד בחדר משותף לשלושה

מספר המקומות מוגבל - כל הקודם זוכה.

קיום הריטריט מותנה בעשרה משתתפים.

תשלום

דף קשר

תודה  ולהתראות

מחכים לכם בשמחה

🌈

🔆 הוראות הגעה🔆

כותבים בוויז

מקדונאלדס דאלית אל כרמל

משם כותבים בוויז 

אשראם בכרמל.

לקראת הגעה לנסוע לפי השלטים "אשראם".

(הנסיעה דרך מקדונאלדס מאלצת את הוויז להגעה לאשראם בדרכים פשוטות יותר)

bottom of page