מועדון הבוקר - אשראם בכרמל

כל ימות השבוע מ- 07:00

10:30 - 11:30

להזיז את הגוף, לפתוח את הלב ולצבוע את היום בצבעים של שמחה

Sunrise

יש להרשם ולשלם יום קודם עד השעה 21:00

מה בתוכנית

07:00 - 07:40 

להעיר את הגוף - מתיחות יוגיות.

07:40 - 08:00 

פיתוח ותרגול התבוננות עצמית - מדיטציה שקטה ומונחית.

08:00 - 09:00 

לראות את הטוב - תרגול הוכרת תודה ושיתופים.

09:20 - 10:00 

להזין את הגוף - ארוחת בוקר טעימה,  ובריאה בחברה טובה.

ניתן להישאר ולבלות במקום עד 11:00 או עד תחילת הפעילות הבאה במקום.

* יש להרשם ולוודא מקום לפני ההגעה

10:30 - 11:30

מחירים

מחיר התרגול

40 ש"ח - מתיחות יוגיות

35 ש"ח - מדיטציה

40 ש"ח - לראות את הטוב

60 ש"ח - לשלושת פעילויות הבוקר

ארוחת בוקר

50 ש"ח לארוחת הבוקר.

35 ש"ח למשתתפים בתרגול הבוקר.

 
דף קשר

תודה  ולהתראות

בואו להנות ולהשתייך לקבוצה - מחכים לכם 

הוראות הגעה

הוראות הגעה לאשראם בכרמל:
כותבים בוויז 
מקדונאלדס דאלית אל כרמל
משם כותבים בוויז 
אשראם בכרמל.
לקראת הגעה לנסוע לפי השלטים
אשראם.

(הנסיעה דרך מקדונאלדס מאלצת את הוויז להגעה לאשראם בדרכים פשוטות יותר)