🔆ריטריט ההסכמות - הרציונאל🔆
 3/9/2022 - 1/9/2022
אירוח עם רוח באשראם בכרמל  058:5454007

נגדיר לעצמנו כוונה לסופ"ש. כל אחד בהתאם למה שהוא מחפש לעצמו. בלי שיפוטיות ובלי ביקורת עצמית וגם בלי הלחץ. כיוון שנראה לנו נכון לעכשיו ובעתיד נוכל לשנותו. משהו שמרגיש לנו שהוא נכון, יעזור ויקדם אותנו.

צמרות עצים  מלמטה למעלה S.jpg

נשב למדיטציה כשהדגש על המדיטציה הזו כמו שאר המדיטציות בריטריט הוא בחינת המחשבות שלנו, הקטנת ההזדהות עם המחשבות והבנה שהמחשבות אינן אני אלה כלי שאמור לשרת אותי.

מדיטציה C2.jpeg
בירון קיטי - לאהוב את מה שיש.jpg

נפגוש את שיטת העבודה של ביירון קייטי. שיטה שמאפשרת להביט על המחשבות והאמונות שלנו. בעוד שתרגול המדיטציה נועד ליצירת הפרדה בין המחשבות לבין האני ודורש תרגול רב והתמדה, ביירון קייטי מביא שיטה מתודית שמאפשרת יצירת ההפרדה הזו ברגע עבור דברים ספציפיים.

נתוודע לארבע ההסכמות של דון מיגל - ספר שמוגדר כמדריך אישי לחופש אישי.  נתחיל בהסכמה השניה : "אל תיקחו שום דבר באופן אישי" . הסכמה שמתחברת וממשיכה את התפיסה של ביירון קייטי אבל מתפיסת עולם שמקורה שונה לחלוטין.

ארבע ההסכמות.jpg
שיעור בישול.jpg

אתנחתה קלה וחוויתית בצורה של קורס בישול שתחבר אותנו לחוויה רב חושית ותקרב אותנו אחד לשני.  נחגוג בסעודת שבת עם מוזיקה שמחה ואוכל נפלא שבשלנו בעצמנו.

נהר החיים - אם עד עכשיו עסקנו בזמן הקורה, נעשה זום אאוט ונתבונן בסיפור החיים האישי באמצעות ציור וחוויה מעצימה.  למחרת הציור נחזור לציורבמפגש של הוכרת תודה ונוסיף הקשרים חיוביים לארועי החיים שהתגלו לנו בציור.

ציור C.jpeg

פלייבק יאפשר לנו להרחיב את התהליך מהעולם הפנימי שהיה ביני לבין עצמי למפגש עם האחר ולשחרר רבדים נוספים

פלייבק C.jpeg

נחזור לארבע ההסכמות ונתרכז בהסכמה הראשונה "שמירה על טוהר המילה" נעמיק במשמעות הכוח שבמילים וננסח את ההסכמות כתרגול שותף לחיים. תרגול, שעל פי דון מיגל, יחשוף עבורנו את גן העדן שבעצם נמצא כל הזמן כאן.

אנשים ידים אחד על השני  - טשטוש.jpg

במסע שנעבור יחד, נסכים לפגוש את עצמנו, לבחון ולבקר את האמנותו והמחשבות ממקום שמאפשר שינוי ובניייה.  נצא עם תחושה טובה וכלים פרקטיים להמשך תרגול ביומיום. 

אנשים מתלהבים באולם.jpg

צלצלו עכשיו לאורי 058-5454007, הצטרפו לריטריט ההסכמות ואפשרו לדברים טובים להחשף בחייכם.