אשראם בכרמל - המקום של אורי - הבית של כולם | 058-5454669
ריטריט ההסכמות השלישי
נגדיר לעצמנו כוונה לסופ"ש. כל אחד בהתאם למה שהוא מחפש לעצמו. בלי שיפוטיות ובלי ביקורת עצמית וגם בלי הלחץ. כיוון שנראה לנו נכון לעכשיו ובעתיד נוכל לשנותו. משהו שמרגיש לנו שהוא נכון, יעזור ויקדם אותנו.
נשב למדיטציה כשהדגש על המדיטציה הזו כמו שאר המדיטציות בריטריט הוא בחינת המחשבות שלנו, הקטנת ההזדהות עם המחשבות והבנה שהמחשבות אינן אני אלה כלי שאמור לשרת אותי.
נתוודע לארבע ההסכמות של דון מיגל - ספר שמוגדר כמדריך אישי לחופש אישי. נתחיל בהסכמה הראשונה: "שמור על טוהר המילה" נבין כמה כוח יש במילים וכמה אנחנו מפעילים את הכוח הזה כלפי עצמנו. . הדיון יקח אותנו למקומות של הנחת הנחות ופרשנות שמתקשרים להסכמה השלישית וכן הלאה
נפגוש את שיטת העבודה של ביירון קייטי. שיטה שמאפשרת להביט על המחשבות והאמונות שלנו. בעוד שתרגול המדיטציה נועד ליצירת הפרדה בין המחשבות לבין האני ודורש תרגול רב והתמדה, ביירון קייטי מביא שיטה מתודית שמאפשרת יצירת ההפרדה הזו ברגע עבור דברים ספציפיים.
אתנחתה קלה וחוויתית בצורה של קבלת שבת ושירה מקודשת.
נשימות מעגליות לעקוף חסמים ולהתחבר לעומקים
נחזור לארבע ההסכמות ונתרכז בהסכמה הראשונה "שמירה על טוהר המילה" נעמיק במשמעות הכוח שבמילים וננסח את ההסכמות כתרגול שותף לחיים. תרגול, שעל פי דון מיגל, יחשוף עבורנו את גן העדן שבעצם נמצא כל הזמן כאן.
במסע שנעבור יחד, נסכים לפגוש את עצמנו, לבחון ולבקר את האמנותו והמחשבות ממקום שמאפשר שינוי ובניייה. נצא עם תחושה טובה וכלים פרקטיים להמשך תרגול ביומיום.
צלצלו עכשיו לאורי 058-5454007, הצטרפו לריטריט ההסכמות ואפשרו לדברים טובים להחשף בחייכם.