top of page
אישה יושבת למדיטציה בנוף הררי.jpg

סופ"ש מדיטציה

1-2/3/2024  אשראם בכרמל

התגבשה קבוצה - ההרשמה הסתימה

בקרוב נפתח את ההרשמה למועד הבא

המצב שנכפה עלינו מזמין אותנו לבחון אמונות ישנות, להתנסות, להעז ולקדם את חיינו.

כולנו חווים את הטרגדיה ואת משבר האמון.  חלקנו נסחפים לדרמה, חלקנו מתנתקים.

מדיטציה הוא כלי שמחזיר אותי לעצמי, 

 

נפגש בשישי בבוקר, נניח את הכוונה שלנו לרפוי ונצא למסע פנימי עמוק. נמדוט בתכניקות שונות חלק מהזמן בדממה וללא דיבורים ובסוף יום שישי נשב למעגל שיתוף מעולמנו הרגשי בהקשר למלחמה.

סופ"ש מדיטציה באשראם בכרמל להרגע ולהתחבר למצפן הפנימי.

סופ"ש שהוא התחלה.

על המנחה

אורי זיצ'ק

סירי סדהנה סינג, או בשמו העברי אורי זיצ'ק. מורה ומלווה למודעות והגדלת איכות החיים. מקים האשראם בכרמל.

  • מורה לקונדליני יוגה משנת 2009

  • מטפל טיפול מדיטטיבי בשיטת sat naam rasayan  מעל 12 שנה

  • מוכשר ומטפל בשיטות מעולם Nlp 

  • מלווה בכלים לגמילה מהתמכרויות בשיטת 12 הצעדים (2010).

אני והפיל מאחורי 1026.jpg

מגיע מרקע ריאלי עם שני תארים מהטכניון בחיפה. עזב את עולם ההיטק לפני כ- 15 שנה והתמסר לעולם הרוח. מלווה אנשים ליציאה ממשברים ולצמיחה אישית.
חי שש שנים חיי נוודות בטבע ובסיומן הגיע בדרך לא דרך לכפר הקסום דאלית אל כרמל בו הקים את האשראם בכרמל, מרכז שפועל לקדם אנשים לחיים טובים, מלאים ומספקים יותר באמצעות מגורים במקום, סדנאות וליווים אישיים.

יום שישי:

10:00 - 10:30  הגעה והתארגנות , 

10:30 - 11:15   מעגל הכרות וכוונה

11:30 - 12:00  מדיטציה שקטה ומונחית

12:00 - 12:10  מדיטצית הליכה

12:30 - 13:30  ארוחת צהריים קלה בהדממה

14:30 - 15:45  כתיבה חופשית - לפגוש את המבקר הפנימי

15:45 - 16:15   מדיטציה שקטה

16:15 - 16:30   מדיטצית הליכה

17:00 - 17:15   הדלקת נרות

17:15 - 17:35    מדיטצית בהייה בנר

19:00 - 20:00 ארוחת ערב /קבלת שבת

20:45 - 21:45  מעגל שיתוף על המצב - מחשבות, רגשות, התנסויות אישיות

21:45 - 22:00  מדיטצית החודש

22:00 - 22:15  מדיטציה שקטה והשקטה

יום שבת:

06:30 - 07:00    השקמה והתארגנות

07:00 - 08:00    דפי בוקר - כתיבה חופשית

08:00 - 08:30   מדיטציה שקטה

08:30 - 09:15   ארוחת בוקר קלילה בדממה 

09:15 - 09:45   הנחיות ודגשים למדיטציה

09:45 - 10:00   מדיטצית הליכה

10:00 - 10:30   מדיטצית ישיבה

10:30 - 10:45   מדיטצית הליכה

10:45 - 11:15     מדיטצית ישיבה

11:30 - 12:30     מעגל למידה

13:00 - 14:00     ארוחת צהריים

14:15 - 14:45     מדיטצית ישיבה

14:45 - 15:00   מדיטצית הליכה

15:00 - 16:15    מעגל מדיטציה wa hey guru

16:15 - 16:30    הרפיה

16:30 - 17:15    מדיטצית חודש

17:15 - 17:30    סיכום ופרידה

תשלום

הרשמה

הרשמה מסתיימת בתאריך 25.2.2024 בלבד 

🔸 950 ₪  -  למיטת יחיד בחדר משותף לשלושה

🔸 1150 ₪ - למיטת יחיד בחדר של שניים

🔸 1300 ₪ - לאדם בחדר יחיד

🔸 300 ₪ - הלפרים למיטת יחיד בחדר משותף לשלושה

סדנה אינטימית בין 4 ל- 14 משתתפים.

הלינה במקום בחדרים פשוטים, נעימים וממוזגים. חדר פרטי, חדר עם שותף אחד או שנים. שרותים ומקלחות משותפים.

הארוחת צמחוניות וטעימות,

  • הריטריט מתאים לאנשים בכל הגילאים

  • אין צורך בידע מוקדם או בהתנסות כלשהי.

  • המדיטציות מונחות ומתאימות למתחילים ולמתקדמים כאחד.
     

לשאלות הבהרות והרשמה התקשרו לאורי 058-5454007.

דף קשר

תודה  ולהתראות

מחכים לכם בשמחה

🌈

🔆 הוראות הגעה🔆

כותבים בוויז

מקדונאלדס דאלית אל כרמל

משם כותבים בוויז 

אשראם בכרמל.

לקראת הגעה לנסוע לפי השלטים "אשראם".

(הנסיעה דרך מקדונאלדס מאלצת את הוויז להגעה לאשראם בדרכים פשוטות יותר)

bottom of page