אשראם בכרמל - המקום של אורי - הבית של כולם | 058-5454669
סופ"ש יוגה לפי הצ'אקרות
לתרגל, להכיר, לאזן ולהטמיע במהלך כל החודש
רשימת המפגשים
16/03/2023-18/03/2023
27/04/2023-29/04/2023
08/06/2023-10/06/2023
20/07/2023-22/07/2022
31/08/2023-02/09/2023
12/10/2023-14/10/2023
23/11/2023-25/11/2023
יום חמישי:
16:00-17:00 - הגעה והתארגנות
17:00-18:30 - תרגול קונדוליני יוגה
19:00-20:00 - ארוחת ערב
20:00-20:30 - הכרות עם הצ'אקרה הנבחרת
20:40-21:40 - מעגל שיתוף
21:40-22:00 - מדיטציה שקטה והשקטה
07:00-08:00 - מתיחות, ברכת השמש ומדיטציה
08:00-09:00 - ארוחת בוקר
09:30-10:30 - הכרת תודה
11:00-12:30 - תרגול קונדליני יוגה
13:00-14:00 - ארוחת צהריים
16:00-17:00 - מעגל למידה - סוטרות היוגה של פטנג'לי
17:00-18:30 - תרגול קונדליני יוגה
19:00-19:15 - הדלקת נרות
19:15-21:00 - ארוחת שבת, שירה מקודשת
21:00-21:40 - מעגל ריפוי
21:40-22:00 - מדיטציה שקטה והשקטה
יום שישי:
יום שבת:
07:00-08:00 - מתיחות, ברכת השמש ומדיטציה
08:00-09:00 - ארוחת בוקר
09:30-10:30 - הכרת תודה
11:00-12:30 - תרגול קונדליני יוגה
13:00-14:00 - ארוחת צהריים
16:00-17:00 - מעגל למידה - סוטרות היוגה של פטנג'לי
17:00-18:30 - תרגול קונדליני יוגה ולימוד מדיטצית החודש
18:45-19:00 - מעגל שיתוף
19:00-20:00 - ארוחת ערב
21:00-22:00 - פרידה עד הפעם הבאה
הלינה במקום בחדרים פשוטים, נעימים וממוזגים. חדר פרטי, חדר עם שותף אחד או שנים.
הארוחת צמחוניות וטעימות,
-
הריטריט מתאים לאנשים בכל הגילאים
-
אין צורך בידע מוקדם או בהתנסות כלשהי.
-
המדיטציות ותרגולי היוגה מונחות ומתאימות למתחילים ולמתקדמים כאחד.
לשאלות הבהרות והרשמה התקשרו לאורי 058-5454007.
מחכים לכם בשמחה
🌈