תנוחה A09.jpg

סופ"ש יוגה לפי הצ'אקרות

לתרגל, להכיר, לאזן  ולהטמיע במהלך כל החודש

רשימת המפגשים

צ'קרה 1.jpg

02/02/2023-04/02/2023

צ'קרה 2.jpg

16/03/2023-18/03/2023

צ'קרה 3.jpg

27/04/2023-29/04/2023

צ'קרה 4.jpg

08/06/2023-10/06/2023

צ'קרה 5.jpg

20/07/2023-22/07/2022

צ'קרה 6.jpg

31/08/2023-02/09/2023

צ'קרה 7.jpg

יום חמישי:

16:00-17:00 -   הגעה והתארגנות

17:00-18:30 -   תרגול קונדוליני יוגה 

19:00-20:00 -  ארוחת ערב

20:00-20:30 - הכרות עם הצ'אקרה הנבחרת

20:40-21:40 -  מעגל שיתוף

21:40-22:00 -  מדיטציה שקטה והשקטה

07:00-08:00 - מתיחות, ברכת השמש ומדיטציה

08:00-09:00 - ארוחת בוקר

09:30-10:30  - הכרת תודה

11:00-12:30   - תרגול קונדליני יוגה

13:00-14:00  - ארוחת צהריים

16:00-17:00  - מעגל למידה - סוטרות היוגה של פטנג'לי

17:00-18:30  - תרגול קונדליני יוגה

19:00-19:15  - הדלקת נרות

19:15-21:00  -  ארוחת שבת, שירה מקודשת

21:00-21:40 -  מעגל ריפוי

21:40-22:00 -  מדיטציה שקטה והשקטה

יום שישי:

תנוחה A02.jpg

יום שבת:

07:00-08:00  - מתיחות, ברכת השמש ומדיטציה

08:00-09:00 -  ארוחת בוקר

09:30-10:30  -  הכרת תודה

11:00-12:30   -  תרגול קונדליני יוגה

13:00-14:00  -  ארוחת צהריים

16:00-17:00  -  מעגל למידה - סוטרות היוגה של פטנג'לי

17:00-18:30  -  תרגול קונדליני יוגה ולימוד מדיטצית החודש

18:45-19:00  -  מעגל שיתוף

19:00-20:00 -  ארוחת ערב

21:00-22:00 -  פרידה עד הפעם הבאה

הלינה במקום בחדרים פשוטים, נעימים וממוזגים. חדר פרטי, חדר עם שותף אחד או שנים.

הארוחת צמחוניות וטעימות,

  • הריטריט מתאים לאנשים בכל הגילאים

  • אין צורך בידע מוקדם או בהתנסות כלשהי.

  • המדיטציות ותרגולי היוגה מונחות ומתאימות למתחילים ולמתקדמים כאחד.
     

לשאלות הבהרות והרשמה התקשרו לאורי 058-5454007.

דף קשר

תודה  ולהתראות

מחכים לכם בשמחה

🌈

כותבים בוויז

מקדונאלדס דאלית אל כרמל

משם כותבים בוויז 

אשראם בכרמל.

לקראת הגעה לנסוע לפי השלטים "אשראם".

(הנסיעה דרך מקדונאלדס מאלצת את הוויז להגעה לאשראם בדרכים פשוטות יותר)