07:00 - 07:30 : מדיטצית בוקר מונחית.

07:30 - 07:50 : שתיה חמה.

07:50 - 08:20 : הוכרת תודה. הסברים תרגול ושיתוף.

08:40 - 09:15 : ארוחת בוקר בהכנה משותפת.

11:00 - 12:30 : שיעור קונדוליני יוגה (מתאים לכולם - עם ניסיון וללא ניסיון). 

13:00 - 14:30 : הכנות, בישול משותף וארוחת צהריים.

17:30 - 18:00 : קבלת אורחים חדשים ולימוד מדיטציה מודרכת כהכנה לתרגול הבוקר.

19:00 - 18:00 : שיעור על דרך: "העמדה של המתרגל מול התרגול".

19:00 - 19:20 : לימוד ותרגול מדיטציית החודש.

19:30 - 20:30 :הכנות משותפות וארוחת ערב.

21:00 - 21:30 : פעילות מזדמנת ומעגל שיתוף