המצב שנכפה עלינו מאתגר את הקשיבות לעצמנו. המון הסחות דעת, גניבת תשומת הלב במסווה של כאילו חדשות. במקום לחדש, מפחידים, במקום להרגיע מותחים אותנו לקצה, במקום לאחד מפלגים אותנו.
גניבת תשומת הלב היא לא דבר חדש. הודעות מתפרצות לטלפון, פרסומות בכל מקום ושטיפת מוח מגיל אפס מה נכון ומה טוב, מה יפה ומה מוצלח.
נשמע לכם הגיוני שאומרים לכם מה מתאים לכם בלי להכיר ולדעת מי אתם????
הייתם קונים נעלים בלי למדוד אותם או לפחות לבחור אותם לפי המידה שלכם?
אז למה אתם עושים מה שאומרים לכם בלי לבדוק מה מתאים לכם?
פיתוח יציבות יאפשר לכם להיות קשובים לעצמכם ולדעת איך לחיות את החיים שלכם באופן שייטיב עם עצמכם.
סדנת יציבות וקשיבת הינו מפגש לימוד ותרגול בכלים של מדיטציה, למידה, מעגלי שיתוף והליכה בטבע כדי שתוכלו להקשיב לעצמכם וללמוד לזהות מה טוב ונכון לכם.
סופ"ש קשיבות ויציבות - מקשיבים לעצמנו - מפסיקים להתפשר על החיים
נפגש בשישי בבוקר, נניח את הכוונה שלנו לרפוי ונצא למסע פנימי עמוק. נמדוט בתכניקות שונות חלק מהזמן בדממה, נצא להליכה קשובה ביער, נלמד, נשתף ונקשיב לאחרים ובעיקר לעצמנו.
נאכל ארוחות בריאות, צמחוניות וטעימות, נקבל את השבת ונקבל את עצמנו בדיוק כמו שאנחנו.
סופ"ש "יציבות וקשיבות" באשראם בכרמל להרגע ולהתחבר למצפן הפנימי.
להתחיל לחיות את החיים שלי באופן שמתאים למידותיי.
20-21/9/2024 | אשראם בכרמל | 058-5454007
על המנחה
אורי זיצ'ק
סירי סדהנה סינג, או בשמו העברי אורי זיצ'ק. מורה ומלווה למודעות והגדלת איכות החיים. מקים האשראם בכרמל.
-
מורה לקונדליני יוגה משנת 2009
-
מטפל טיפול מדיטטיבי בשיטת sat naam rasayan מעל 12 שנה
-
מוכשר ומטפל בשיטות מעולם Nlp
-
מלווה בכלים לגמילה מהתמכרויות בשיטת 12 הצעדים (2010).
מגיע מרקע ריאלי עם שני תארים מהטכניון בחיפה. עזב את עולם ההיטק לפני כ- 15 שנה והתמסר לעולם הרוח. מלווה אנשים ליציאה ממשברים ולצמיחה אישית.
חי שש שנים חיי נוודות בטבע ובסיומן הגיע בדרך לא דרך לכפר הקסום דאלית אל כרמל בו הקים את האשראם בכרמל, מרכז שפועל לקדם אנשים לחיים טובים, מלאים ומספקים יותר באמצעות מגורים במקום, סדנאות וליווים אישיים.
על המקום
האשראם יושב על שטח של 2 דונמים עם שלושה מבנים, שתי אולמות ו- 15 חדרי שינה נעימים וממוזגים.
חלק מהתרגולים נעשים בטבע, ביער ששוכן 5 דקות הליכה מהאשראם.
שוכן בנופים הקסומים של הרי הכרמל. האשראם מהווה מרחב בטוח ומכיל שמאפשר להשיל הגנות ומסכות ולפגוש את עצמכם. לגלות מחדש את היופי והעוצמה שקיימים בכם. לצאת מכל קושי ולהתחבר לשמחת החיים. להתאהב בעצמכם מחדש.
הלינה במקום בחדרים פשוטים, נעימים וממוזגים. חדר פרטי, חדר עם שותף אחד או שנים. שרותים ומקלחות משותפים.
הארוחת צמחוניות וטעימות,
-
הריטריט מתאים לאנשים בכל הגילאים
-
אין צורך בידע מוקדם או בהתנסות כלשהי.
-
המדיטציות מונחות ומתאימות למתחילים ולמתקדמים כאחד.
לשאלות הבהרות והרשמה התקשרו לאורי 058-5454007.
מחכים לכם בשמחה
🌈
הרשמה
הרשמה
הרשמה מסתיימת בתאריך 13.9.2024
🔸 1100 ₪ - למיטת יחיד בחדר משותף לשלושה
🔸 1350 ₪ - למיטת יחיד בחדר של שניים
🔸 1700 ₪ - לאדם בחדר יחיד
🔸 300 ₪ - הלפרים למיטת יחיד בחדר משותף לשלושה
סדנה אינטימית בין 6 ל- 14 משתתפים.