אשראם בכרמל - מרכז רוחני ובית הארחה | 058-5454669
מדיטצית אום
מדיטציה שהיא תהליך עומק
מדיטציית אום היא דרך עוצמתית להתחבר לעצמי הפנימי, לשחרר מחסומים רגשיים ולחוות רגעים של שלווה ובהירות
אפשר להגיע משישי, להתארח באשראם, להנות מהבריכה וקבלת שבת
חדרים נוחים יפים וממוזגים ויש גם מרחב מוגן
על המדיטציה
מדיטציית אום (AUM) של ווירש, תלמידו של אושו היא תרגול מדיטטיבי חברתי של שלושה שלבים, המיועד לעזור למשתתפים לחקור מגוון רחב של רגשות ואנרגיות בצורה מודעת. המדיטציה נמשכת בין שעה לשלוש שעות ומורכבת מ-14 שלבים המעודדים ביטוי של רגשות כמו כעס, אהבה, עצב, שמחה, פחד, מיניות, שיגעון ומאמץ פיזי.
המטרה לשחרר אנרגיות מודחקות ולאפשר תובנות עמוקות יותר לגבי העצמי.
תהליך המדיטציה כולל:
-
שלבים ראשונים:
ביטוי רגשי חופשי, שכולל צעקות, תנועות, וכל ביטוי אחר שמתעורר באופן טבעי.
-
שלבי תנועה:
תנועה וריקוד חופשי, המאפשרים שחרור פיזי ורגשי.
-
שלבי האזנה ושקט:
ישיבה בשקט והתבוננות פנימה, תוך קבלה של כל מה שעולה.
על המנחה
באבו. חי ופועל במרכז אושו "אושולילה" שבאנגליה. הוא נולד למשפחה חרדית באנגליה. בגיל צעיר יצא לחפש את עצמו ועבר ריפוי דרך המפגש והתרגול עם אושו. הוא חי עם אושו בפונה ועבר איתו לארה"ב. משם נדד ליומניברסיטי שבהולנד שם פגש את מדיטצית אום עם ווירש בכבודו ובעצמו.
את רוב חיו בילה במרכז אושולילה באנגליה כחבר בקהילה וכחלק מצוות המורים.
על המיקום
האשראם שוכן בנופים הקסומים של הרי הכרמל. האשראם מהווה מרחב בטוח ומכיל שמאפשר להשיל הגנות ומסכות ולפגוש את עצמכם. לגלות מחדש את היופי והעוצמה שקיימים בכם. לצאת מכל קושי ולהתחבר לשמחת החיים. להתאהב בעצמכם מחדש.
האשראם יושב על שטח של 2 דונמים עם שלושה מבנים, שתי אולמות ו- 13 חדרי שינה נעימים וממוזגים.
לעיתים חלק מהתרגולים נעשים בחיק הטבע, ביער ששוכן 5 דקות הליכה מהאשראם.
לינה
לינה בחדרים משותפים של 3-4 משתתפים, כולל 4 ארוחות פנסיון מלא.
ניתן לקבל חדר פרטי בתאום ועל בסיס מקום פנוי.
* מקלחות ושרותים משותפים בכל המתחם
* בקרוב יתווספו סוויטות וחדרים עם שרותים צמודים
אוכל
האוכל באשראם צמחוני וטעים. משלב מאכלים הודיים, מקומיים ואיטלקיים.
עלויות
מחירים והרשמה
השתתפות במדיטציה
120 ש"ח לאדם
אופציונאלי
הגעה משישי בשעה 17:00 כולל קבלת שבת וארוחת בוקר
100 ש"ח לאדם - לינה באוהל
220 ש"ח לאדם - לינה בחדר של שלושה או ארבעה
300 ש"ח לאדם - לינה בחדר זוגי
500 ש"ח לאדם - לינה בחדר פרטי
140 ש"ח לאדם - ארוחת שישי וארוחת בוקר.
מחכים לכם בשמחה
🌈