top of page
אני מתחבק בשיווא_edited.jpg

12 הצעדים ברוח האשראם 

התמודדות עם התנהגויות ודפוסי התנהגות לא מיטיבים ופוגעניים

בקרוב קבוצת לימוד

קבוצת למידה אחת לשבוע,

קבוצת תמיכה בווטסאפ

מפגשי חיזוק בשיטת הצעדים הקלאסים

12 הצעדים ברוח האשראם

  1. הודינו שהיינו חסרי ישע מול דמויות הסמכות שגידלו אותנו וחוסר האונים שחווינו גרם לנו לאמץ דפוסים ואמונות שהיום אינם מיטיבות איתנו ואף פוגעות בנו .
     

  2. הגענו לאמונה שיש דרך רוחנית שמתגלה עם ההתקדמות בעבודה הפנימית של 12 הצעדים המהווה כוח גדול שיכולה להביא לנו בהירות, תקווה וריפוי.
     

  3. קיבלנו החלטה לתרגל קבלה עצמית, כנות והכרה בדפוסים הפוגעניים ולקחת אחריות על התנהלותינו. להתחיל לבטוח בדרך הרוחנית ובהתגלות שלה עם הצעדים שאנו פוסעים.
     

  4. ערכנו חשבון נפש מעמיק ונטול האשמה של הדפוסים שספגנו בילדות, ושל הדרכים שבהן הפכנו אותם לחלק מההתנהגות שלנו.
     

  5. הודינו בפני הדרך, בפני עצמנו ובפני אדם נוסף, מהו טבעם המדויק של הפגיעות, החסכים והנטישות שחווינו, וכיצד הם השפיעו על דפוסי ההתנהגות שלנו.
     

  6. היינו נכונים לחלוטין להתחיל בתהליך הריפוי והשינוי של ההתנהגויות והדפוסים הפוגעניים שלנו, בעזרת הדרך הרוחנית, הקבוצה והכנות הפנימית שלנו.
     

  7. בענווה ביקשנו מן הדרך לעזור לנו להשתחרר מדפוסים ישנים, להתרכך, להשתנות ולהירפא.
     

  8. הגענו לנכונות לפתוח את עצמנו לאהבה ללא תנאי, חמלה וקבלה, כפי שהן מתגלות דרך הדרך הרוחנית.
     

  9. הגענו לנכונות לקבל את עצמנו באהבה ללא תנאי, מתוך הבנה שקבלה עצמית אינה ויתור על שינוי, אלא הבסיס לשינוי אמיתי.
     

  10. המשכנו לערוך חשבון נפש אישי, לזהות התנהגויות ודפוסים פוגעניים בזמן אמת, לקחת אחריות, לאהוב את עצמנו ולתת לעצמנו אישורים ותיקופים, תמיכה ועידוד.
     

  11. המשכנו לחפש באמצעות תפילה, מדיטציה, כתיבה והקשבה פנימית כיצד להעמיק את הקשר שלנו עם הדרך וביקשנו בהירות לדעת מה נכון עבורנו וכוח לפעול בהתאם.
     

  12. כתוצאה מעשיית הצעדים האלה עברנו התעוררות רוחנית, והמשכנו לאהוב את עצמנו, לתקן את דרכינו, לחיות את עקרונות הדרך, וליישם אותם בכל תחומי חיינו ולהנגיש את הצעדים לאחרים שיכולים לבחור לאמץ אותה ולהנות מתוצאותיה.

הרשמה לרשימת המתנה

תודה. נהיה בקשר

הרשמה
הצטרפות לווטסאפ

12 הצעדים קלאסית

למי שלא מכיר, שיטת 12 הצעדים היא דרך עוצמתית, רוחנית וחברתית, שנולדה מתוך עולם ההחלמה מהתמכרויות — אלכוהול, סמים, אכילה כפייתית, עבודה, מערכות יחסים, תלות, דפוסים הרסניים ועוד.

בבסיס השיטה עומדת ההבנה שאדם אינו צריך להתמודד לבד.
דרך כנות, שיתוף, תמיכה קבוצתית, ענווה, אחריות אישית וחיבור לרוח — נפתחת אפשרות אמיתית לשינוי, ריפוי וצמיחה.

ברחבי הארץ מתקיימים מפגשי צעדים רבים.
כשרות לקהילה ולציבור הרחב, פתחנו גם באשראם בכרמל קבוצת צעדים, כדי לאפשר היכרות נגישה, בטוחה ונוחה עם הדרך.

הקבוצה פועלת יום־יום בווטסאפ,
ובנוסף מתקיימים מפגשים פרונטליים באשראם בכרמל:

ימי שבת בשעה 10:00
באשראם בכרמל

את הקבוצה מנחה ומנהל דויד בן עמי, בעל ניסיון עשיר בעולם הצעדים וההחלמה.

להצטרפות לקבוצת הווטסאפ:
https://chat.whatsapp.com/LmCQpLFm0519mq8BZMInix

bottom of page