יום ראשון, שני,רביעי
07:00 - 08:00 יוגה לבוקר 
08:30 - 09:00 ארוחת בוקר
09:15 - 09:45 ניקוי ראש דרך כתיבה מתמללת ושיתופי תובנות
10:15 - 11:45 מדיטציה שקטה ביער או יוגה 
14:00 - 15:00 ארוחת צהריים
17:00 - 18:30 יוגה קונדליני
19:00 - 20:00 ארוחת ערב
20:30 - 21:30 מעגל למידה ושיתופים
21:30 - 21:50  מדיטציה