התבהרות - לאן ואיך

צמצום הפער בין החיים עכשיו לבין איך הייתי רוצה שיהיו

5-11/7/2026

058-5454007

אשראם בכרמל

ריטריט עמוק ואינטימי למי שרוצה להכניס אופטימיות, שמחה ומעשיות לחיים (עד 10 אנשים)

לחלום ולהשיג
לחלום דורש אמונה ותעוזה.
להשיג דורש בהירות והתמדה.

התבהרות
לפני שמתקדמים צריך לדעת לאן.
עוצרים נושמים מקשיבים ומרגישים.
מבררים מה חשוב ומה מעכב.

במהלך השבוע נחבר בין הרצון הפנימי לבין דרך מעשית. נגדיל את הכנות העצמית - ליצירת בהירות ונשתמש בשיטת הלגים ליצור תנועה אפשרית להשגת יעדים והגשמת חלומות.

כשיודעים לאן — הדרך מתגלה

הצטרפו אלינו לסוף שבוע חוויתי

הרשמה

מסע פנימי עמוק שמוביל לבהירות, ריפוי ומכניס תנועה חדשה בחיים. במהלך השבוע נפתח כנות עצמית, נוכחות רגשית ויכולת הקשבה

ההבטחה של הריטריט

נברר מה באמת קורה בפנים: מה מפעיל אותנו ומה מעכב אותנו. נאפשר לעצמנו לגלות מה אנחנו באמת רוצים לעצמנו ומה נכון ומתאים לשלב הנוכחי של חיינו.

בסוף הריטריט תצאו עם כיוון פשוט וברור להמשך הדרך. יותר בהירות, יותר שקט פנימי וכלים מעשיים להמשך התקדמות עצמאית.

התחלה חדשה של תנועה נכונה

מבנה כללי של השבוע

ניקוי ראש דרך כתיבה מתמללת, ראיית הטוב דרך הודייה ושיתוף, הליכות בטבע, מדיטציה, יוגה, קונדליני של אושו, למידה מספרים, 12 הצעדים. נכיר, ניפתח, נתרגל, נבשל ונעשה עבודה פנימית עמוקה בצורה מעודנת ואפקטיבית.

יום ראשון - נחיתה, האטה וניסוח כוונה

יום שני - חלק ממך עדיין לא רוצה להיפרד מהקשיים

יום שלישי - כנות עצמית

יום רביעי - שיטת הלגים - מימוש עצמי כאנרגיה בונה

יום חמישי - עולים להר - חיבור לאינטואיציה והקשבה לעצמך

יום שישי - מעכשיו אתם נוהגים

שבת - אינטגרציה וחזרה לחיים

שבוע אחד לא משנה את כל החיים — אבל הוא יכול להחזיר אותך למקום שממנו אפשר להתחיל.

על הריטריט

במרכז הכרמל, בפאתי הכפר הדרוזי דאלית אל־כרמל, שוכן האשראם בכרמל — מרחב שקט פשוט ונעים. האשראם ממוקם על שטח של כ־3 דונם, ובו מבנים ואולמות ממוזגים, בריכה מחוממת ונוף פתוח ומרהיב אל הרי הכרמל.

את הימים נפתח בשעה 07:00 בבוקר ונסיים בסביבות 21:30. נתרגל יחד, נבשל ונאכל יחד אוכל צמחוני בריא וטעים. נכיר אנשים חדשים ונעבור תהליך של חזרה לעצמנו.

הלינה בחדרים פרטיים. חלקם עם שירותים ומקלחות פרטיים וחלקם משותפים.

רוב התרגולים יתקיימו באשראם. כמעט בכל יום נצא ליער הסמוך הנמצא במרחק הליכה של כ־6 דקות בלבד.

ביום חמישי אחר הצהריים נקיים טקס עליה להר. נצא לתהליך שכולל הליכה בטבע, עם שתי תחנות עצירה להתבוננות פנימית. נגיע לפסגה לקראת השקיעה ושם נשב למדיטציה מול הנוף המרהיב של רצועת החוף והים. , עם השקט של הכרמל והשמש השוקעת בים. נחזור לאשראם עם פנסי ראש. אורך המסלול כ־6 ק״מ.

על המנחים

אורי זיצ'ק - מקים האשראם, מלווה אנשים בתהליכי התפתחות ויציאה ממשברים קרוב ל- 20 שנה. התחיל את הקריירה המקצועית בתחום ההנדסה עם שני תארים מהטכניון והקמת חברת היטק, עזב לפני 20 שנה למסע חיפוש עצמי, התמחה ביוגה, מדיטציה, ריפוי אנרגטי, 12 הצעדים ו- NLP. עזר למאות אנשים במפגשי טיפול אישיים ובהנחיית עשרות סדנאות בהשתתפות מאות אנשים.

את האשראם הקים מתוך הבנה ששינוי טרנספורמטיבי דורש מעטפת קבוע לאורך זמן. האשראם מהווה מרכז שאנשים מגיעים אליו למספר שעות, מספר ימים או מספר חודשים כדי לנוח, להתאזן, לפרוץ את גבולות הפחד ולהגיע לחיים מלאים מספקים ומאושרים.

את הריטריט יוביל אורי בליווי עוד שלושה מנחים בחירים ליוגה ומנחה לשיטת 12 הצעדים.