top of page
ChatGPT Image Mar 4, 2026, 11_06_07 AM.png

חמישי

סדר יום

ניקוי ראש דרך כתיבה מתמללת וניסוח כוונה

8:30

חדר אוכל מרכזי

-

8:00

ארוחת בוקר

9:30

חדר אוכל מרכזי

-

8:45

מדיטציה

13:00

יער האשראם

-

11:15

ארוחת צהריים

15:00

חדר אוכל מרכזי

-

14:00

יוגה

18:30

אולם החממה

-

17:00

הליכה להר ומדיטציה עם שקיעה

20:30

הליכה להר שוקף

-

17:30

ארוחת ערב

20:00

חדר אוכל מרכזי

-

20:30

מדיטציה שקטה

22:25

חדר מדיטציה

-

22:00

bottom of page