top of page

שישי

סדר יום

תרגול בוקר וכוונה

8:00

8:30

-

חדר אוכל מרכזי

ארוחת בוקר

8:30

9:30

-

חדר אוכל מרכזי

מדיטצית בוקר

9:30

11:30

-

יער האשראם

ארוחת צהריים

14:00

15:00

-

חדר אוכל מרכזי

קבלת שבת וארוחת ערב

19:30

20:00

-

חדר אוכל מרכזי

מדיטציה שקטה

22:00

22:25

-

חדר מדיטציה

bottom of page