להסכים שיהיה לי טוב - הכלים

Logo 2 Transparent 2.png

במשך שבוע שלם  נקרא, נתרגל, נתאמן נמדוט נאכל טוב וגם נהנה.

  • נתרגל חשיבה חיובית באמצעות הוקרת תודה ושיתופים

  • נעבוד עם הספר "רגע לפני הפסיכיאטר של ד"ר פינקי פיינשטיי

  • נתרגל קונדוליני יוגה וקריות לחיזוק כוח הרצון וגמילה מהתמכרויות

  • נלמד ונתרגל מדיטציה

  • נגע בארבע ההסכמות

  • נתרגל את שיטת העבודה של בירון קייטי

  • נצא לטבע, נאכל טוב נהנה ועוד 

נבלה ונעבוד ביחד שבוע. מראשון ועד מוצאי שבת. 

בסיום השבוע, תצאו מחוזקים, מעודדים עם כלים ותרגולים להמשך בנית כוח הריפוי האישי והגברת האהבה העצמית.

  • במהלך החודש שאחרי הסדנה , תוכלו להגיע לאשראם, לנוח, להתחזק ולתרגל עם מי שנמצא וסתם להיות ולבלות(לא כולל לינה וארוחות).

  • שלושה שבועות אחרי סיום הסדנה, (אחה"צ של אמצע השבוע)  נפגש שוב לשיתופים, תרגול וחיזוק.

 

הצטרפו אלינו למחנה אימונים לבניית הרגלים, הסתכלות אחרת על הקשיים והגברת האהבה עצמית ועם הזמן הקושי והדיכאון יחלפו מאליהם.