אשראם בכרמל - המקום של אורי - הבית של כולם | 058-5454669
הגעה, כיבוד קל,קבלת חדרים והתארגנות.
15:00
מעגל פתיחה והכרות.
17:00
מדיטציה מודרכת כהכנה לתרגול הבוקר.
18:00
הכנות יחדיו וארוחת ערב
19:00
שיעור על דרך: "העמדה של המתרגל מול התרגול והקשיים בדרך".
20:30
צוהר לדרך - יום ראשון לריטריט
צוהר לדרך - יום שני לריטריט
מדיטציה שקטה (הדרכה במפגש הערב של היום שלפני).
07:00
קפה/ תה של בוקר
07:30
הוכרת תודה - הסברים, תרגול ושיתוף.
07:45
ארוחת בוקר בהכנה משותפת.
08:30
מפגש עם "כוחו של הרגע הזה" - הצגת הנושא
09:30
קריאה עצמית - כוחו של הרגע הזה.
10:00
קונדליני יוגה: Basic spinal energy series
11:00
הכנות, בישול ואכילת ארוחת צהריים ביחד*.
13:00
רב שיח על כוחו של הרגע הזה - הרחקת המחשבות והרגשות.
17:30
הכנות יחדיו וארוחת ערב.
19:00
מדיטצית החודש - Inner conflict resolver reflex.
21:00
צוהר לדרך - יום שלישי לריטריט
מדיטציה שקטה (הדרכה במפגש הערב של היום שלפני).
07:00
קפה/ תה של בוקר
07:30
הוכרת תודה - הסברים, תרגול ושיתוף.
07:45
ארוחת בוקר בהכנה משותפת.
08:30
הכרות עם ארבע ההסכמות - הצגת הנושא .
09:30
קריאה עצמית - כוחו של הרגע הזה.
10:00
קונדליני יוגה: Kriya - To clear the chakras
11:00
הכנות, בישול ואכילת ארוחת צהריים ביחד*.
13:00
רב שיח - ארבע ההסכמות - דיון ותרגול טוהר המילה.
17:30
הכנות יחדיו וארוחת ערב.
19:00
מדיטצית החודש - Inner conflict resolver reflex.
21:00
צוהר לדרך - יום רביעי ואחרון לריטריט
צוהר לדרך - יום שלישי לריטריט
מדיטציה שקטה (הדרכה במפגש הערב של היום שלפני).
07:00
צוהר לדרך - יום שלישי לריטריט
קפה/ תה של בוקר
07:30
צוהר לדרך - יום שלישי לריטריט
הוכרת תודה - הסברים, תרגול ושיתוף.
07:45
צוהר לדרך - יום שלישי לריטריט
ארוחת בוקר בהכנה משותפת.
08:30
צוהר לדרך - יום שלישי לריטריט
פינוי חדרים.
09:30
צוהר לדרך - יום שלישי לריטריט
הובלה עתידית בעזרת ציור אינטואיטיבי.
10:00
צוהר לדרך - יום שלישי לריטריט
קונדליני יוגה: Kriya - for the third chakra
11:00
צוהר לדרך - יום שלישי לריטריט
הכנות, בישול ואכילת ארוחת צהריים ביחד*.
13:00
צוהר לדרך - יום שלישי לריטריט
מעגל סיכום ופרידה.
14:45
צוהר לדרך - יום שלישי לריטריט
מדיטצית החודש - Inner conflict resolver reflex.
15:30