אשראם בכרמל - מרכז רוחני ובית הארחה | 058-5454669
צוהר לרוח - פרטים על הסדנה
כמה זה באוטומט שלנו להיכנס לאוטו ובלי לחשוב, להדליק את הרדיו או לדבר בטלפון, להפוך "שעה אבודה לשעת עבודה"? להגיע הביתה וישר להדליק את הטלוויזיה או לרוץ לחברים?
ממה אנחנו בורחים?
להיות בשקט מייצר חוסר שקט ואי נעימות. מי יודע איזה שד יגיח, איזה קול נשמע? ממש כמו ילד שמפחד מהחושך אנחנו מפחדים מהשקט.
בשקט, שאנחנו בורחים ממנו, יש קסם. נמצאים בו השמחה וההתלהבות וההתרגשות. תחושת החופש והחיות של הילדות נמצאת שם כל הזמן וממתינה שנתחבר אליה מחדש כמבוגרים.
צוהר לרוח היא סדנה אינטימית ובטוחה להיחשף לעולם הרוח ולעשות בו צעדים ראשונים.
לגשר על הפער בין העולם הישן שמושתת בעיקר על עשייה נורמות כסף, שכל והסחות דעת לעולם חדש ומרגש מאין כמותו. עולם של חוויה ורגש והוויה ומשמעות. עולם של שיפור תמידי ואיכות חיים.
נעשה זאת באמצעות מדיטציה ויוגה, למידה מספרים ושיחות וכתיבה ושיתופים. נחייה באשראם בכרמל ארבע ימים ביחד, בתנאים נוחים וחדרים ממוזגים. נבשל, נתרגל ונבנה גשר לעולם חדש וטוב.
לא צריך לדעת משהו מיוחד ולא צריך להיות בכושר מסוים. נלמד "לעשות" מדיטציה בצורה מונחת ונתרגל קונדוליני יוגה באופן שמתאים לכולם, גם למנוסים וגם לחדשים, גם לגמישים וגם למתקשים גם לרזים וגם לשמנים. אין משמעות לחיצוניות או לידע מוקדם. נלמד יחדיו מה שנדרש להתחיל ולנהל דיאלוג פנימי ולהקשיב.
מה שנדרש מכם זו סקרנות. להוריד את השיפוטיות וההגנות ולנסות משהו חדש.
לכולכם מובטחת חופשה מיוחדת, בריאה, מרחיבת דעת ומהנה.
לחלקכם יידלק משהו פנימי, ניצוץ שבלב, שייצר סקרנות ויקרא לכם לצאת לדרך.
לי זה קרה לפי כמעט 20 שנה. באתי מעולם ההיטק. מצויד בשני תארים מהטכניון שבחיפה.
"לתרגל יוגה זה לשקר לעצמי" אמרתי ליעל - שלעתיד תהיה מורתי הראשונה לקונדליני יוגה.
מאז חיי השתנו ללא הכר. יוגה ורוח ומסע והקשבה והתבוננות ואור גדול, הם חיי.
אני מכיר את הקושי בלהעז. בשבילי זה היה כמו לחצות את הקווים ולעבור לשטח אויב. היום אני מברך על הדרך ומרגיש מבורך.
צוהר לרוח - נולד מהמסע האישי שלי, מהרצון לאפשר אותו לאחרים. מהכאב בלראות אנשים שסובלים סתם ומההתרגשות שבחיים עצמם.
צוהר לרוח הוא המסע שלך.
למי זה מתאים:
-
הריטריט מתאים לאנשים שמעוניינים יותר מהחיים. יותר שמח, יותר בריאות, יותר אושר, יותר מהכול.
-
הסדנה אינטימית ומשפחתית. המרחב בטוח ומספר האנשים נע בין 2 ל- 12 אנשים בלבד.
ניסון נדרש:
-
שיעורי היוגה מתאימים לכולם. לאנשים עם ניסיון וכושר ולאנשים ללא ניסיון ו/או כושר.
-
נלמד טכניקה של מדיטציה. הלימוד מאפשר למי שלא התנסה כלל, להתחיל, ולבעלי ניסיון להעמיק.
-
הטקסטים שנקרא ונלמד עומדים בפני עצמם. כל שנדרש מכל אחד זה להיות, להקשיב וגם אם מתאים לו, להביא את עצמו ואת החוויות שלו לתוך הלמידה המשותפת, במידה שמתאימה לו.
מה נאכל:
-
כל הארוחות טעימות, בריאות וצמחוניות. הכנת האוכל, סידור, הכנות לפני האוכל וניקיונות אחרי נעשים על ידי כל המשתתפים והם חלק בלתי נפרד מהוויית הסדנה.
סידורי שינה:
-
שינה בחדרים נעימים וממוזגים.
-
אפשרות לחדר פרטי או חדר עם שותף אחד נוסף.
-
מקלחות ושרותים משותפים.
דרכי הגעה:
-
ניתן להגיע ברכב פרטי. יש חניה בשפע.
-
למגיעים בתחבורה ציבורית - איסוף ממרכז הכפר לאשראם, והקפצה למרכז הכפר ביום הסיום.
מתי:
-
הסדנה מתקיימת אחת לחודש.
-
מתחילים ביום שני של השבוע בשעה 15:00 ומסיימים ביום חמישי בשעה ארבע אחה"צ.
-
תאריכים מדוייקים ומקום פנוי יש לבדוק בדף הארועים או בטלפון מספר 058-5454007.
מחירים:
-
2200 ש"ח. 1850 ש"ח במכירה מוקדמת למגורים בחדר פרטי.
-
1900 ש"ח. 1550 ש"ח במכירה מוקדמת למגורים בחדר עם עוד שותף אחד.
-
מרגישים שזה יעזור לריפוי שלכם ולא יכולים להרשות לעצמכם באמת - דברו איתי.
-
מכירה מוקדמת עד 20 יום לפני תחילת הריטריט.
-
תשלום מראש בהעברה לחשבון הבנק.
דמי ביטול:
-
נתין לבטל את ההשתתפות עד 10 ימים לפני תחילת הריטריט בכתב במייל לכתובת uri.zajicek@gmail.com .
-
עבור ביטול שלושה ימים לפני (יום ששי שלפני) ועד תשעה ימים לפי תחילת הריטריט יגבו דמי ביטול על סך 500 ש"ח.
-
לא יגבו דמי ביטול בעת הכרזת מצב חרום, מלחמה או הגבלות קורונה. במקרים אלה יוחזר הכסף במלואו.
פרטים נוספים והרשמה
אצל אורי 058-5454007.